O zi dedicată echilibrului dintre carieră și viața personală, având în centru stilul de viață, frumusețea și sănătatea femeii.
Pe toată perioada zilei de sâmbătă se pot vizita Galeria de Stil și Expoziția de ceasuri și bijuterii din cadrul Muzeului de Artă, Cluj-Napoca.
Atenție! Workshopurile se desfășoară în locații diferite si locurile sunt limitate.
Vă rugăm să verificați cu atenție ora și locația workshopurilor la care doriți să participați. Acestea se desfășoară în paralel, în spații diferite, așa că asigurați-vă că sunteți la locul potrivit la timpul potrivit.
10:00 – 11:15 Vibre Hotel
Irina Gologan în dialog cu dr. Mirela Susan(Medic primar dermatolog, owner Clinica Dermavision) – Ghidul tău pentru primele proceduri estetice: Ce, când și cum alegi?
Primii pași în estetica medicală: Non-invaziv, minim-invaziv sau chirurgie?
Estetica medicală devine tot mai accesibilă! Este important să iei decizii informate și responsabile. Acest workshop, susținut de Dr. Mirela Susan, oferă tinerelor o perspectivă clară asupra procedurilor estetice disponibile la început de drum: de la tratamente non-invazive și minim-invazive până la intervenții chirurgicale. Vom discuta despre diferențele dintre ele, beneficiile și riscurile fiecărei opțiuni, precum și despre cum să alegi corect în funcție de nevoile și obiectivele tale.
Dacă îți dorești să înțelegi mai bine acest domeniu și să faci alegeri potrivite pentru tine, acest workshop îți va oferi toate informațiile necesare pentru un start sigur și echilibrat în estetica medicală.
11:45 – 13:00 Vibre Hotel
Irina Gologan în dialog cu dr. Mirela Susan(Medic primar dermatolog, owner Clinica Dermavision) -Trecerea timpului cu grație: Ghid practic pentru procedurile estetice Estetica medicală după 40: Ce, când și cum alegi?
Pe măsură ce trec anii, nevoile pielii și ale corpului nostru se schimbă, iar estetica medicală oferă multiple opțiuni pentru a menține un aspect îngrijit și armonios. Însă, cum știi ce proceduri sunt potrivite pentru tine? Ce să ceri de la medicul tău și la ce să fii atentă atunci când alegi o clinică?
În acest workshop, Dr. Mirela Susan va oferi femeilor mature un ghid clar despre cum să ia decizii informate în ceea ce privește procedurile estetice. Vom discuta despre diferențele dintre tratamentele disponibile, ce funcționează cel mai bine pentru diverse nevoi și cum să eviți alegeri nepotrivite.
Dacă vrei să descoperi ce ți se potrivește, să înțelegi mai bine ce să ceri și cum să alegi înțelept, acest workshop îți va oferi toate răspunsurile de care ai nevoie.
—
14:00-16:00 Vibre Hotel
Irina Gologan în dialog cu dr. Călin Todoran – Menopauza informată: Sănătate, echilibru și feminitate la orice vârstă
Menopauza este o etapă naturală în viața fiecărei femei, însă este adesea înconjurată de tăcere, confuzie și multe întrebări fără răspuns. Acest panel de discuții își propune să ofere soluții clare, practice și accesibile, ajutând femeile să traverseze această perioadă cu mai multă încredere și echilibru.
Vom discuta deschis despre schimbările hormonale și simptomele care pot apărea în premenopauză și menopauză, precum bufeuri, insomnii, schimbări ale dispoziției sau disconfort emoțional. De asemenea, vom aborda terapiile disponibile, de la tratamente hormonale clasice până la alternative naturale și psihoterapie.
Participantele vor primi recomandări privind adaptarea stilului de viață. Vom explora și teme esențiale precum sănătatea pielii, prevenirea osteoporozei, sexualitatea și gestionarea stresului.
Această conversație sinceră, fără tabuuri, încurajează femeile să privească menopauza ca pe o oportunitate de a se reconecta cu propriul corp și de a redescoperi feminitatea dincolo de fertilitate. Participantele vor avea ocazia să adreseze direct întrebări medicului Călin Todoran, pentru o mai bună informare și claritate.
Host: Irina Gologan (prezentator TV)
📍 Vibre Hotel
Strada Constantin Brâncuși 48-54, Cluj-Napoca 400347
10:00 – 17:00 Muzeul de Artă, Cluj-Napoca
Expoziția de ceasuri și bijuterii & Galeria de Stil / deschisă pe întreaga zi pentru vizitatori
—
11:00 – 12:30 Muzeul de Artă, Cluj-Napoca
Workshop de stil / Cum integrăm culoarea și imprimeurile în garderobă cu Alexandra Avram (personal stylist)
Descoperă arta de a folosi culorile și imprimeurile pentru a-ți transforma stilul personal! În acest workshop vom explora trucuri de stil și modalități creative de a adăuga personalitate garderobei tale. Dacă ți-ai dorit să abordezi mai multe culori sau imprimeuri, dar nu ai avut curaj până acum, acest workshop îți va oferi inspirația și încrederea de care ai nevoie.
—
14:00 – 15:15 Muzeul de Artă, Cluj-Napoca
Dincolo de ecrane – Realitatea nevăzută a vieții online
Un dialog despre transparență, echilibru și realitatea nevăzută a vieții în online. În era digitală, ceea ce vedem în online este adesea doar o frântură a realității – poate un colaj atent selectat de momente perfecte, editate și filtrate. De multe ori, avem impresia că știm povestea completă, dar adevărul este că în spatele fiecărui ecran se ascund provocări, alegeri asumate și momente de vulnerabilitate despre care nu se vorbește suficient.
Raisa Humeniuc in dialog cu Ileana Sterp si dr. Gabriela Bud
📍 Muzeul de Artă
Piața Unirii 30, Cluj-Napoca 400394
11:00 – 12:30 Ikonik Cluj-Napoca
Workshop / Ten matur. Trucuri simple pentru un look impecabil cu Mihaela Fărăgău(make-up artist)
14:00 – 15:30 Ikonik Cluj-Napoca
Workshop / Ten tânăr. Less is more: Cum să obții un machiaj curat în câteva minute cu Mihaela Fărăgău(make-up artist)
Strada Onisifor Ghibu 31, Cluj-Napoca 400394
10:00 – 12:30 Vodnar Beauty Lounge, Cluj-Napoca
Experiență / Hairstyling tips & tricks de aplicat acasă.
2 ore de răsfăț la Vodnar Beauty Lounge cu Bogdan Cîrdei (hairstylist)
14:00 – 16:30 Vodnar Beauty Lounge, Cluj-Napoca
Experiență / Hairstyling tips & tricks de aplicat acasă.
2 ore de răsfăț la Vodnar Beauty Lounge cu Bogdan Cîrdei (hairstylist)
📍 Vodnar Beauty Lounge
Strada Caisului 19, Cluj-Napoca 400487
10:00 – 11:00 // 18GYM Iris
Meditație ghidată cu Andreea Raicu
📍 18GYM Iris (Aushopping Iris, Bulevardul Muncii 1-15)